Сколько весит главный редактор: неделя с умными весами Xiaomi

Я давно хотела, как сейчас говорят, “поюзать” умные весы. И вот, моё желание исполнилось, правда, в несколько странной форме: редакционный план велел неделю взвешивать главного редактора. Но, может, оно и к лучшему, иначе пришлось бы раскрыть всем людям доброй воли правду о моём весе, а я к этому не готова. В общем, у нас почти танго втроем: главред, весы, да я в качестве наблюдателя. Ах, да: ещё смартфон – весы же умные.

Про умные весы Xiaomi

Пусть наш главный редактор – Даниил Головин – не обижается, но сначала не о нём, а о весах. Чуть не написала “о любви”, как в старой песне. Нет, любовь, конечно, это сильно, скорее я этими весами – Xiaomi Mi Smart Scale – прониклась. Они красивые. Я, хоть и девочка, люблю минимализм и не люблю всякие излишние украшательства. Так вот, они очень хороши – просто белые. Высокопрочное стекло, пластик, металл. Ничего лишнего. Нам со снежной королевой нравится. На всякий случай, сфотографировала их с сувенирной чёрной кошкой – для контраста. В комплект моя кошка не входит.

Теперь немного скучных, но важных технических подробностей:

Питание: батарейки типа АА, 4 штуки (их в комплекте нет, пришлось бежать в магазин)
Единицы измерения: килограммы, фунты, китайские цзини
Диапазон измерения веса: 5-150 кг
Возможная погрешность: до 100 г при весе до 50 кг и до 200 г при весе от 50 до 150 кг.
Совместимы с мобильными Android- и iOS-устройствами
Стандарт связи: Bluetooth 4.0
Максимальное количество пользователей (профилей) – 16
Масса весов – 1,9 кг
Размеры: 300×300×28,2 мм

Продвинутые (умные) эти весы потому что они коннектятся со смартфоном или планшетом. Нужно только установить мобильное приложение Mi Fit и путём пары несложных манипуляций добавить в него ваше устройство. В моём случае это были весы Mi Smart Scale, а вообще приложение работает также с умным браслетом, часами и умными кроссовками Xiaomi. Создаёте профиль, загружаете фото (я загрузила фото главреда – его же взвешиваем) и пожалуйста, данные о весе и, что не менее важно, динамика на экране.

Ещё одно полезное свойство весов Xiaomi – умение вычислять ИМТ. Индекс массы тела – это величина, которая показывает насколько масса человека соответствует его росту (данные о нём нужно ввести в мобильное приложение). То есть, ИМТ позволяет понять, недостаточна масса, нормальна или надо худеть.

Чтобы узнать ИМТ надо массу человека разделить на значение роста в метрах в квадрате. То есть, если вес 70 кг, а рост 1 м 70 см, то ИМТ – 24,2 (70 делим на 2,89). Показатель индекса массы тела был разработан бельгийским социологом и статистиком Альфредом Кетле ещё в 1869 году. Сейчас существуют разработанная на основе рекомендаций ВОЗ интерпретация показателей ИМТ.

Про вес главреда

Итак, смысл всего этого приключения с весами выяснить, как они работают, насколько удобны, нет ли сбоев и прочих неприятностей. Сделать это можно только взвешивая кого-то на весах. Этот кто-то на сей раз – наш главный редактор Даниил Головин. Он мужчина хоть куда: в самом рассвете сил, посещает спортзал и веса своего, в отличие от меня, не стесняется.

День первый

Итак, рост Даниила Игоревича – 180 см. Вносим данные в Mi Fit и отправляем нашего подопытного на весы. Они, в свою очередь, показывают вес – 82,9 кг – и сообщают ИМТ – 25,5. И это, если верить градации, которая была разработана на основе рекомендаций ВОЗ – многовато. Не ожирение, но избыточный вес. Ай-яй-яй, Даниил Игоревич – слава главного спортсмена редакции так может и померкнуть.

День второй

На следующий день случилось что-то странное. Приступив утром к эксперименту – ежедневному взвешиванию – мы с главредом оба были весьма удивлены: весы показывали +2,1 кг. А именно 85 кг и значение ИМТ 26,2 – ещё больше избыточного веса. Даниил Игоревич, конечно, уверял, что это не он столько всего съел за день и вечером на презентации, а “эти ваши китайские весы всё врут”. Но ближе к вечеру он признался мне в “Телеграме”, что профессиональные весы в спортзале тоже показали это значение. Значит, наша умная китайская штука не обманывает. Главреда стало немного жаль.

The Быт разъясняет:

Применяйте ИМТ только как ориентировочное значение. Потому что это очень усреднённые данные. Так, у людей активно и регулярно занимающихся спортом значение ИМТ может быть выше (приближаться к ожирению и т.д.), но на самом деле “виновата” в этом хорошо развитая мускулатура. Для более точной оценки количества жира целесообразно использовать и другие известные методы, обращаться к специалистам.

День третий

Третий день получился не совсем третьим. Главред уехал в мини-отпуск в Армению, так что взвесить его, родимого, в третий раз получилось только дней через 5. Я предвкушала главредовский позор, памятуя о том, сколько лишних килограммов сама привожу из отпуска (как-то привезла их целых 6) и вспоминая бесчисленные фото еды, которыми Даниил Игоревич сыпал в фэйсбуке, как какая-то двадцатилетняя хипстерша.

Но оказалось, что армянская кухня не такая уж калорийная и “животообразующая”. Во всяком случае, загоревший главред привёз с собой только лишний килограмм сопровождаемый рассказами о том, что “мы там всё время ели”. Вес подопытного после Армении – 86,1 кг, ИМТ – 26,5.

День четвёртый

Уже на следующий день, видимо, благодаря могучим мыслительным процессам в голове у главреда (до спортзала он не дошёл), удалось вернуться почти к доармянским значениям – 85,2 кг, ИМТ – 26,2.

The Быт предупреждает:

Умные весы Xiaomi очень чувствительны к покрытию пола. Используйте их как предписывает инструкция – только на твёрдом полу. Потому что стоит полу стать чуть мягче (офисное ковровое покрытие, например), как результат на дисплее меняется: чем мягче пол, тем больше разница с реальным весом.

День пятый

А дальше главред доказал мне (в очередной раз, что уж тут скрывать) живительную силу спорта. Живительную и “похудательную”. Утром, после нагрузок в спортзале вечером предыдущего дня, он встал на весы и торжествовал: минус 1,6 кило. Вес – 83,6 кг, ИМТ – 25,8. В этот раз я ему немного позавидовала – быстро набирает, но и сбросить вес может легко. Я же килограмм сгоняю неделю. Впрочем, забыла – очень редко хожу в спортзал. Даже оплаченная карточка не спасает ситуацию.

День шестой и седьмой

Потом постепенно всё стало возвращаться на круги своя. Шестое взвешивание показало прибавку всего в 300 г, а вот седьмое выявило прибавку в 1,1 кг. Итоговый вес Даниила Игоревича после 7 взвешиваний – 85, кг. ИМТ главреда – 26,2: избыточный вес. “А у меня всегда так, вес гуляет в районе 80 кг: то поем побольше, то в спортзале поднажму” – вот, что я услышала по поводу результатов эксперимента. Гуляет, так гуляет, только скорее вокруг 85 кг – позволю себе уточнить.

Вердикт The Быт

Вес главреда – это, конечно, очень важно. Часто от этого показателя зависит настроение в редакции на целый день. Но мы тестировали именно умные весы Xiaomi Mi Smart Scale. Так что вердикт выносим им.

Весы хороши внешне, отлично справляются со своими обязанностями – взвешивают без сбоев. Коннект с мобильным приложением тоже не вызвал вопросов. Хорошо, что можно отслеживать динамику изменений веса, а также ИМТ. К тому же, не для одного человека, а для 16. Есть функция взвешивания младенца – мама сначала встает на весы сама, а потом с ребёнком и весы показывают именно его вес. Отнесём к плюсам и цену – 2990 рублей (в официальном российском интернет-магазине Xiaomi)*, что вполне приемлемо, на наш взгляд.

Есть ли минусы? Да, есть. Эти весы умные, но не совсем. Сегодня в продаже есть модели, которые не только запоминают и показывают (на экране смартфона, через мобильное приложение) вес, динамику его изменений, ИМТ, но и, например, массу жира в общей массе тела, костную массу, мышечную, воду. И все эти данные можно наблюдать и анализировать, собирать статистику. Такие весы, правда, стоят дороже (например, Withings Body Scale обойдутся тысяч в в восемь с половиной). Так что тут нужно выбирать: не поскупиться и иметь больше данных о себе любимом, или заплатить меньше и довольствоваться весом и ИМТ в динамике.

*Информация актуальна на день публикации.